分享舞蹈基本功教学中控制训练的几个问题

    福州舞蹈艺考培训机构分享舞蹈基本功教学中控制训练的几个问题

    1.加强基本技能中的后腿控制训练

    基本功的后腿控制训练是控制训练中的一个难点。学生应该学会控制自己的后腿。如果右腿在训练中用作支撑腿，则应训练左腿能够抬起90度直背，右肩和右髋应保持在一条直线上。

    2.对跟腱短的学生进行控制训练

    跟腱短是针对那些学习双腿正步全蹲到底后不稳倒地甚至后滚的学生，然后不稳地摔倒在地，甚至向后翻滚，并且在撑杆上抬起腿时容易弯曲的学生。这表明学生的脚很短。在训练基本技能时，他们应该增加背部肌腱的力量。他们可以坐在地上，勾腿进行有针对性的训练。

    3.根据不同的学生和不同的舞蹈动作要求，对学生进行不同的控制训练

    每个学生的身体素质和心理素质都是不同的，这就要求教师结合各自的特点和缺陷，有针对性地培养学生，而不是用统一的方法来进行；不同舞蹈动作的控制要求也不同，要求的程度也相差很大。这就要求教师了解所教舞蹈动作的控制要求，合理安排学生的控制训练项目，制定科学的目标。只有这样，才能达到控制训练的效果，才能提高不同学生在不同舞蹈学习中的基本技能训练效果。

    控制训练是舞蹈基本技能教学的主要内容。学习和加强控制训练对提高学生的基本舞蹈技能具有重要作用。在进行控制训练时，应结合学生的心理和生理素质进行训练，以达到控制训练的效果，增进学生基本技能的提高。

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